趣味を楽しんでいた方が最適
結婚してしばらくの間は、自然に任せようと考えてたけど、生理が来るたびにショックを受けるようになりました。基礎体温を付け始め、半年もすると、一日遅れるだけで期待しちゃう。一喜一憂するようになり、疲れちゃった。
そこで我慢出来ず、産婦人科で受診を受けた。体温が低く、少し子供が出来にくい形なんだってさ。これじゃあ妊娠しにくいと言われ、漢方薬を飲み始め、基礎体温を付けるのはやめた。
気にしすぎちゃうから、ストレスになり始め、気が滅入る原因に。漢方薬を飲み始めてから、数か月で妊娠する事が出来ました。
35度くらいが平熱だったが、36度以上まで高まる結果に。ここが一番重要で、ストレスを感じないよう、焦らない事だったわけ。
自分を追い込まないで出かけたり、趣味を楽しんでいた方がリラックス出来る。